Meditatives Bogenschießen von Boris Ludz
In diesem Buch wird das Bogenschießen mit verschiedenen Entspannungstechniken, wie Achtsamkeitsübungen, progressiver Muskelentspannung, Yoga usw. verknüpft, um so Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung zu erfahren.
Meditatives Bogenschießen
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